Terapia sistêmica online
Você passou tanto tempo cuidando, resolvendo e atendendo às expectativas dos outros que suas próprias necessidades foram ficando para depois.
Mesmo quando surge tempo para descansar, a cabeça continua ocupada e a cobrança não diminui. Podemos conversar sobre o que está acontecendo e o que você gostaria de mudar.
Há diferentes motivos para buscar um espaço de escuta. No acompanhamento, olhamos para o que tem pesado na sua rotina, nas suas relações e na forma como você se percebe.
Você não precisa saber exatamente por onde começar.Podemos conversar sobre o seu momento.
Conversar com a MicheleA abordagem sistêmica considera o que você vive e suas relações com a família, o trabalho e outras pessoas.
As sessões são um momento para falar do que você tem vivido, inclusive do que costuma guardar para não preocupar ou desagradar outras pessoas. Conversamos sobre suas dificuldades, suas reações e o que você gostaria de mudar. As questões trabalhadas são definidas com você ao longo dos encontros.
Online, pelo Zoom · 50 a 60 minutos
Quando conversar termina em discussão ou certos assuntos são sempre evitados, os encontros permitem abordar essas dificuldades com a participação dos dois. Cada pessoa pode apresentar seu ponto de vista, ouvir a outra e discutir as expectativas e os acordos da relação.
Formato e duração informados antes de agendar.
Outra prática oferecida
A constelação familiar é uma prática voltada à reflexão sobre os vínculos que fazem parte da nossa história, especialmente os familiares. Sua proposta é olhar com atenção para essas relações e para a maneira como você percebe sua influência nas escolhas e nos relacionamentos de hoje.
Desenvolvida por Bert Hellinger, essa prática considera a história familiar como ponto de partida para explorar questões de pertencimento e dificuldades nas relações. Você pode trazer uma situação que deseja compreender melhor, como conflitos que se repetem ou a dificuldade de encontrar seu espaço dentro da família.
Durante o encontro, utilizamos bonecos para representar pessoas e relações a partir do seu relato. Essa disposição oferece um apoio visual para conversar sobre o que você está vivendo, os sentimentos envolvidos e os significados que atribui a esses vínculos.
Observação: a participação é opcional e pode ser oferecida separadamente do acompanhamento individual ou de casal. Antes do agendamento, explico a dinâmica e esclareço suas dúvidas.
Tirar dúvidas sobre a constelação
Quem atende
Durante mais de duas décadas na tecnologia, desenvolvi um olhar atento para padrões, relações e contextos. Aprendi a observar o problema que aparece e também o que acontece ao redor dele.
Há 10 anos, esse olhar ganhou um novo lugar no meu trabalho: o atendimento a pessoas.
Desde então, venho acompanhando pessoas em momentos de sobrecarga, conflitos emocionais, dificuldades nas relações e fases em que percebem que algo precisa mudar, mesmo sem saber exatamente por onde começar.
Hoje, minha condução reúne escuta, visão sistêmica e diferentes recursos de desenvolvimento emocional, escolhidos de acordo com a história, o momento e a necessidade de cada pessoa.
Meu papel é ajudar você a compreender melhor o que está acontecendo, enxergar novas possibilidades e fortalecer sua autonomia para fazer escolhas mais conscientes.
Michele Macanhão da SilvaTerapeuta sistêmica
Conversar com a MicheleVocê pode tirar suas dúvidas antes de marcar a primeira sessão.
Horários e valores informados antes de agendar
Você pode contar brevemente o que procura e perguntar sobre o atendimento. Envio os valores, as formas de pagamento e os horários disponíveis antes de combinar a primeira sessão.
Nos encontramos pelo Zoom para conversar sobre o motivo da procura e definir o que será trabalhado.
Combinamos a frequência dos encontros e retomamos as questões que você traz. Ao longo do acompanhamento, conversamos sobre o que mudou e o que ainda precisa ser trabalhado.
Trechos de mensagens recebidas após as sessões.
Me senti acolhida e olhada com amor!!
Sobre encontrar acolhimento
Os sentimentos também foram encontrando espaço e se ajeitando.
Sobre compreender o que sente
Me sinto mais tranquila!
Sobre o próprio momento
Trechos de mensagens recebidas, com identidades preservadas. Cada processo é único; os relatos não são uma promessa de resultado.
Pelo WhatsApp, você pode perguntar sobre os atendimentos e contar brevemente o que procura. Essa conversa serve para tirar dúvidas e combinar o agendamento; a sessão acontece pelo Zoom.
Na primeira sessão, conversamos com calma sobre o seu momento, o que tem causado desgaste e o que você gostaria de mudar. Faço perguntas para compreender o que você traz e combinamos o que será trabalhado no acompanhamento.
Sim, pelo Zoom. As sessões individuais duram de 50 a 60 minutos. Para casal e constelação, o formato e a duração são informados antes de agendar. Você precisa de uma conexão estável e um lugar reservado.
Não. Você pode começar contando o que tem acontecido, mesmo que ainda seja difícil explicar. Faço perguntas para ajudar a compreender o motivo da procura.
A abordagem sistêmica considera o que você sente, sua história e as relações com a família, o trabalho e outras pessoas. Nas conversas, observamos também situações e formas de reagir que se repetem. Na primeira sessão, você pode contar o que procura e tirar dúvidas sobre a condução. Avaliamos juntos se esse atendimento faz sentido para as suas necessidades e expectativas.
Não. Na primeira sessão, conversamos sobre suas necessidades e objetivos. A partir disso, explico os recursos terapêuticos e sistêmicos que podem ser utilizados e como eles se relacionam ao que você deseja trabalhar. Você pode tirar dúvidas e participar das escolhas ao longo do acompanhamento.
Envio essas informações pelo WhatsApp antes do agendamento. Você pode tirar suas dúvidas antes de decidir.
Você pode me contar brevemente o que motivou sua procura ou começar tirando dúvidas sobre o atendimento. Conversamos sobre a disponibilidade antes de agendar.
Conversar com a Michele